朝 トマト卵 味噌汁 大根サラ

昼 トマト卵 味噌汁 大根サラ

夜 ビール お好み焼き とーふ トマト

体重 52.2㌔

おー！へった！でもこんくらいには頑張らなくてもなるの

こっから！